Innere Balance Finden – Bücher, LPs, CDs und mehr

Angelika Grubert

Die 50 besten Spiele zu Gefühlen und emotionalen Kompetenzen für 4- bis 8-Jährige

Werde ein Gefühlsdompteur: 50 Spiele für mehr innere Gelassenheit und StärkeZusammen einen Gefühlskompass erstellen, Emotionen in einer Schatzkiste ordnen oder ein Krafttier finden - Kinder lernen, mit de…

Gustav Dobos

Essen für die Seele

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die beste…

Anna Thomsen-Brecht

Wenn dein Kopf keine Pause macht - Wie du Overthinking stoppst und endlich zur Ruhe kommst

Fällt es dir schwer, abzuschalten? Kreisen deine Gedanken ständig um Entscheidungen, Zweifel oder das Was-wäre-wenn? Grübelst du oft stundenlang ohne Ergebnis, aber mit wachsender innerer Unruhe?Dann leid…

Louise Hay, Mona Lisa Schulz,

Heile deine Gedanken, heile dein Leben

Taschenbuchausgabe des Buches >>Mentale Wunder<<Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. …

Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung

Natur-Resilienz

Körperliche und seelische Widerstandskraft durch NaturerlebenIn einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Anforderungen unseren Alltag bestimmen, kann die Natur zu einer wertvollen Quelle der Erho…

Sophie A. Carter

Endlich Ruhe im Kopf

Endlich Ruhe im KopfKennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillsteht? Wenn Gedanken kreisen, Fragen sich stapeln und Ruhe nur noch wie eine ferne Erinnerung wirkt?Endlich Ruhe im Kopf, ist me…

Donna Raskin,

Grounding

Du willst dein Wohlbefinden dauerhaft steigern? Das geht ganz einfach mithilfe der Energien der Erde. Dieser kompakte und zugängliche Leitfaden erklärt die Wissenschaft hinter dem Wellness-Trend des Groun…

Birgit Kalusche

Finde deine Vision

Stell dir vor: Du setzt dich hin, atmest tief ein, und zum ersten Mal seit Tagen wird es still. Nicht außen, sondern in dir. Und aus dieser Stille heraus spürst du: Da ist etwas. Eine Richtung. Eine Sehns…

Shalosh

Tales Of Utopia

Wieder sind da der eingängige Groove und die ausgeprägte Melodik, die den typischen Shalosh-Sound definieren. Wieder gibt es diese Dreierkompaktheit, die schon im hebräisch »drei« bedeutenden Bandnamen st…

Shalosh

Tales Of Utopia (180g)

Wieder sind da der eingängige Groove und die ausgeprägte Melodik, die den typischen Shalosh-Sound definieren. Wieder gibt es diese Dreierkompaktheit, die schon im hebräisch »drei« bedeutenden Bandnamen st…

Ulrike Knuth,

Gefühle in Balance mit Kinderyoga

Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

Tai Chi: Innere Harmonie für Körper und Geist

Coil

Black Antlers (remastered) (Limited Indie Edition) (Clear Red Vinyl)

In den späten 1990er Jahren zog Peter »Sleazy« Christopherson mit Jhonn Balance - seinem Lebens- und Coil-Partner - von London ins ländliche Weston-super-Mare, und schuf ein Umfeld für alles, was »musick,…

Coil

Black Antlers

In den späten 1990er Jahren zog Peter »Sleazy« Christopherson mit Jhonn Balance - seinem Lebens- und Coil-Partner - von London ins ländliche Weston-super-Mare, und schuf ein Umfeld für alles, was »musick,…

Coil

Black Antlers (remastered) (Limited Indie Edition)

In den späten 1990er Jahren zog Peter »Sleazy« Christopherson mit Jhonn Balance - seinem Lebens- und Coil-Partner - von London ins ländliche Weston-super-Mare, und schuf ein Umfeld für alles, was »musick,…

Captain Beefheart

The Spotlight Kid (RSD) (Limited Deluxe Edition) (Clear Vinyl)

Im legendären Katalog des unglaublichen CAPTAIN BEEFHEART überschattet das perfekt ausgeklügelte und experimentell angegangene Album Trout Mask Replica (1969) alles, was Don Van Vliet an weiteren Glanzlei…

Ulrich Strunz

Das Speck-weg-Buch

Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die Lebensqualit…

Maren Haumann, Bianca Lenkenhoff

Naturmagie

Naturmagie ist eine Reise zurück zu den Wurzeln - zur Erde, zu den Pflanzen, zu den Kräften der Jahreszeiten und zu uns selbst. Dieses Buch verbindet uraltes Wissen mit moderner Achtsamkeit und zeigt, wie…

Captain Beefheart

Clear Spot (50th Anniversary) (RSD) (Limited Edition) (Clear Vinyl)

Im legendären Katalog des unglaublichen Captain Beefheart überschattet das perfekt ausgeklügelte und experimentell angegangene Album Trout Mask Replica (1969) alles, was Don Van Vliet an weiteren Glanzlei…